Main Menu
Menu

Enso Dojo Achterhoek

Welkom op onze site van Enso – Dojo Achterhoek. Wij beoefenen de stijl Kyokushinkai. De meest functionele karate stijl,

Wil je een keertje meedoen of alleen kijken? Jij bent van harte welkom! Laat het ons het even weten via onderstaande het contactformulier. 

Wil je graag komen kijken of een proeflessen........klik hier
Enso dojo Beltrum

Wil je komen trainen in Beltrum? Je bent van harte welkom. Wij trainen op maandagavond van 18:30 tot 19:30 uur.

Klik hier
Enso dojo Doetinchem

Wil je in Doetinchem karate leren? Wij geven les op de woensdagavond van 19:00 tot 20:00 uur.

Klik hier
Enso dojo Dichteren

Wij trainen op de zaterdagochtend van 10:00 uur tot 12:00 uur. Wil je een keertje komen kijken? JE bent van harte welkom.

Klik hier

Kyokushin karate, Osu..

Ik ben sensei Judith Lorist, Ik heb samen met sensei Arnold van Oudvoorst de Enso- dojo opgericht. Kyokushin karate is een geweldige vechtsport. Onze Enso-dojo is aangesloten bij de NKKO De Nederlandse Kyokushin karate organisatie. De NKKO is aangesloten bij de KWF Kyokushin World Federation. Wil je de bovenstaande websites bekijken klik dan op de onderstaande afbeeldingen.

Enso Dojo Achterhoek
Judith Lorist

True courage is born only when it is accompanied by justice.

Mas Oyama

Wat is karate/karate – do.

Karate betekent letterlijk lege (kara) hand (te). Do betekent de “weg”. Waarmee wordt bedoelt dat het een levensstijl van je kan en (waarschijnlijk) zal worden.  Je zult bewust kiezen deze levensstijl te bewandelen voor de rest van je leven. Het is een rode draad om aan vast te houden.

Kijk wat karate voor jouw kan betekenen

Nieuws van Enso-dojo

Joelle gaat in Thailand Trainen

Ze heeft mijn woorden serieus genomen. En nu, gaat ze haar droom achterna! Stoer man!

Een droom die uitkomt, Thailand

Joelle gaat naar Thailand

Mam, Rick! Ik ga een maand Muay Thai trainen.

Niets is Joelle te gek, met haar 21 jaar vertrekt ze naar Thailand om een maand lang 3x daags trainingen te volgen. Wat een wilskracht. Ze traint nu ongeveer 8 maanden bij de Enso Dojo Achterhoek. We zijn enorm trots op haar. Dit is wat je allemaal kan bereiken! 

Je kan Joelle volgen! Ze post zo af en toe video’s. Deze zetten wij dan op de site.

Lees meer in onze blog

Je kan bij ons trainen op alle levels

Kyokushin karate kun je zowel op recreatief niveau beoefenen als doorgroeien naar een professioneel niveau. Bij Enso Dojo bieden we beide mogelijkheden.

Elke zes maanden organiseren we een examen, waarin je laat zien wat je in de afgelopen periode hebt geleerd. Daarnaast kun je jaarlijks deelnemen aan de NKKO Summerschool, een unieke kans om je vaardigheden verder te ontwikkelen.

Bij Enso Dojo vinden we het niet alleen belangrijk dat je jezelf verbetert, maar ook dat je plezier hebt in het trainen. Samen zorgen we voor een fijne en gezellige sfeer!

Chenoa heeft een vraag!

Chenoa, 6 jaar oud heeft een vraag voor Sensei Judith Lorist

Karate betekent toch "open hand"?

Chenoa 6 jaar oud stelt een vraag.

Onze Chenoa, lid van de Enso-dojo stelt een vraag!

Chenoa, 6 jaar oud stelt een vraag aan de Enso-dojo! Ze is net begonnen met Kyokushin karate bij Enso-dojo in Dichteren.

Lees onze blog

Alle leeftijden van 6 tot 72 jaar...

Bij Enso Dojo bewijzen we dat karate voor iedereen is, ongeacht leeftijd. Ons oudste lid, Jan uit Beltrum, is daar het levende bewijs van. Op 72-jarige leeftijd traint hij nog steeds twee keer per week, samen met zijn kleinzoon Jelle.

Karate is niet alleen voor de jeugd; ook ouderen halen er enorme voordelen uit. Het helpt bij het verbeteren van coördinatie, conditie en mentale kracht. Jan laat zien dat doorzettingsvermogen en passie geen leeftijd kennen.

Met zijn charme én onuitputtelijke wilskracht heeft Jan een speciale plek binnen Enso Dojo veroverd. Hij is een inspiratie voor jong en oud en bewijst dat het nooit te laat is om te groeien, te leren en te genieten van de sport.

Kyokushin karate wordt over de hele wereld beoefend.

Kyokushin karate wordt over de hele wereld beoefend. Onze bond NKKO heeft elke maand een selectie training in Arnhem. Zo kan je naast dat je bij ons in de Enso-dojo traint ook je extra fighting skills opdoen bij echte selectie karateka’s die les krijgen van echte professionals. Je traint het echte full contact karate zoals Kyokushin hoort te zijn.

Onze dojo etiquette

Bondstrainingen op Nationaal sportcentrum Papendal

Je hebt bij ons de mogelijkheid mee te kunnen trainen met de bondstrainingen op Nationaal sportcentrum Papendal. Heel leerzaam. Techniek en kata training.

Mee trainen met de Nederlandse selectie

Vind je het gaaf om je skills te verbeteren met kumite, dan staan de beste instructeurs van Nederland klaar om het je te leren.

Ons programma

10.000 uur training in kyokushin..

De grondlegger van het Kykokushin was Choi Yeong-eui (최영의; 崔永宜). Later bekend als Mas Oyama. Mas Oyama zei dat hard trainen en veel stamina (lichaam sterk maken) wel 10.000 uur kost om bij de professionals te kunnen horen. Enso-dojo kan jou daarin begeleiden.

Van 6 tot 12 jaar

Enso-dojo begeleid jeugdigen volgens de norm. Met protectie zoals helm handschoenen, borstprotectie en scheen beschermers. Deze protectie kan bij ons dojo worden gekocht. Zo weet je namelijk precies wat voor je kind het beste is en of het voldoet aan de landelijke richtlijnen van bescherming voor jeugdigen.

van 12 tot.....ons oudste lid is 72 jaar.

Zowel met als zonder protectie kan er worden getraind. Diverse programma's conditie, tot technische asspecten van het kyokushin karate komen aanbod. Maar ook kata en kumite komen aan bod. Zo is er voor iedereen wat wils bij onze dojo.

Enso dojo Achterhoek Karate kyokushin

Wedstrijden
Kyokushin

Sensei Arnold is hier hoofdscheidsrechter
Kyokushin

Summerschool
Papendal

Elk jaar is er een summerschool, dit wordt in het tweede weekend van juli gehouden.

Natuurlijk winnen wij ook prijzen

Zo winnen we af en toe prijzen met onze leden. Dat vinden wij echt heel gaaf.

Kyokushin karate Enso-dojo

Heb je vragen of wil je mee trainen...

Contact met Sensei Judith
Enso dojo Kyokushin karate Achterhoek

Waarom trainen bij Enso-dojo

Wat geeft jou kyokushin karate.........

Kyokushin karate biedt diverse voordelen, zowel fysiek als mentaal. Hier zijn enkele van de belangrijkste voordelen:

Kyokushin karate legt de nadruk op krachtige, effectieve technieken en volcontact sparren. Dit helpt bij het opbouwen van spierkracht, uithoudingsvermogen en fysieke weerbaarheid. Regelmatige training verbetert ook cardiovasculaire conditie en algehele fysieke gezondheid.

Kyokushin wordt vaak als één van de hardste stijlen van karate beschouwd. Het vergt doorzettingsvermogen en mentale kracht om door te gaan, vooral tijdens intensieve sparring en fysieke oefeningen. Dit helpt om mentale weerbaarheid op te bouwen, een eigenschap die in het dagelijks leven goed van pas komt.

Karate vraagt consistentie en zelfdiscipline, aangezien progressie langzaam en geleidelijk wordt opgebouwd. Door uitdagingen aan te gaan en jezelf te verbeteren, vergroot je je zelfvertrouwen.

Net als bij veel vechtsporten helpt Kyokushin karate ook om stress te verminderen. De concentratie en discipline die nodig zijn tijdens de training brengen je in het hier en nu, wat kan bijdragen aan mentale rust.

Kyokushin heeft een sterke focus op respect voor de leraren, medestudenten en de dojo (trainingsruimte). Er heerst vaak een sterk gemeenschapsgevoel onder beoefenaars, wat kan leiden tot waardevolle vriendschappen en een gevoel van verbondenheid.

Kyokushin karate doetinchem Kyokushin karate Achterhoek Kyokushin karate beltrum Kyokushin karate Dichteren Kyokushin karate doetinchem Kyokushin karate Achterhoek Kyokushin karate beltrum Kyokushin karate Dichteren Kyokushin karate doetinchem Kyokushin karate Achterhoek Kyokushin karate beltrum Kyokushin karate Dichteren Kyokushin karate doetinchem Kyokushin karate Achterhoek Kyokushin karate beltrum Kyokushin karate Dichteren Kyokushin karate doetinchem Kyokushin karate Achterhoek Kyokushin karate beltrum Kyokushin karate Dichteren  Kyokushin karate doetinchem Kyokushin karate Achterhoek Kyokushin karate beltrum Kyokushin karate Dichteren Kyokushin karate doetinchem Kyokushin karate Achterhoek Kyokushin karate beltrum Kyokushin karate Dichteren Kyokushin karate doetinchem Kyokushin karate Achterhoek Kyokushin karate beltrum Kyokushin karate Dichteren Kyokushin karate doetinchem Kyokushin karate Achterhoek Kyokushin karate beltrum Kyokushin karate Dichteren Kyokushin karate doetinchem Kyokushin karate Achterhoek Kyokushin karate beltrum Kyokushin karate Dichteren Kyokushin karate doetinchem Kyokushin karate Achterhoek Kyokushin karate beltrum Kyokushin karate Dichteren

Powered by Enso-dojo

Copyright © 2025, Enso Dojo Achterhoek All rights reserved